Cinamonas žinomas dėl daugybės naudingų savybių:
Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai ypač svarbu sergantiems prediabetu ir 2 tipo cukriniu diabetu.
Skatina svorio metimą dėl termogeninio ir metabolinio poveikio, stimuliuoja riebalų oksidaciją ir didina energijos sąnaudas.
Gerina kognityvinius gebėjimus dėl fitocheminių medžiagų, kurios prisideda prie geresnio gliukozės įsisavinimo smegenyse, kiekio.
Saugo širdies sveikatą dėl kardioprotekcinio aktyviųjų komponentų, tokių kaip cinamono aldehidas ir cinamono rūgštis, poveikio.
Padeda kovoti su infekcijomis, įskaitant įvairių tipų, dėl cinamono aldehido, vieno iš pagrindinių aktyviųjų cinamono komponentų.
